Принимаете лекарства для разжижения крови? Обратите внимание на то, что едите!
Принимаете лекарства для разжижения крови? Количество пациентов, принимающих лекарства для разжижения крови, в нашей стране постоянно растет. Эти препараты в значительной степени помогают снизить риск образования тромбов. Но! Обязательно обратите внимание на то, что едите! Потому что не стоит забывать и о том, что состав рациона питания также способствует успеху в лечении.
Содержание статьи
Принимаете лекарства для разжижения крови?
Обратите внимание на то, что едите!
Также стоит помнить, что на приеме препаратов от свертывания крови лечение не заканчивается. Уровень в крови во время терапии должен тщательно контролироваться. Как известно, низкие значения приводят к неэффективному лечению, а вот слишком высокие могут привести к кровотечению.
Опасный витамин К
Витамин К относится к группе жирорастворимых витаминов. Основные эффекты этого витамина включают образование белков, свертывающих кровь. Кроворазжижающие препараты блокируют действие витамина К, что снижает свертываемость крови. Для здоровых людей витамин К является важным питательным веществом, его дефицит приводит к кровотечению. У взрослого производство витамина К обеспечивают бактерии толстой кишки.
Контроль витамина К
При долгосрочной терапии кроворазжижающими препаратами особенно необходимо контролировать ежедневное потребление витамина К. Его суточное употребление должно составлять до 250 мкг/день. При изменении питания важно соблюдать несколько принципов:
- не забывайте о приеме других витаминов, особенно, витамина С;
- не ограничивайте ежедневное потребление клетчатки;
- избегайте нездоровой пищи.
В случае неправильно составленного рациона питания, могут возникнуть серьезные осложнения, такие как ожирение, снижение иммунитета, высокий уровень холестерина.
Неподходящая пища
Ниже приведен список продуктов, содержащих большое количество витамина К:
- листовые овощи – капуста, шпинат, салат и др.;
- мясо – курица, индейка;
- печень;
- оливковое, соевое масла;
- зеленый чай, чай из крапивы;
- некоторые фрукты – малина, ежевика, манго, киви.
Подходящая пища
Следующие продукты содержат низкий уровень витамина К, поэтому уместно включить их в рацион:
- корнеплоды – морковь, сельдерей, петрушка, картофель и др.;
- перец, помидоры, огурцы;
- грибы;
- фрукты;
- рапсовое, подсолнечное масла;
- выпечка.
Некоторые продукты располагаются на границе этих двух групп, они включают яйца, говядину и свинину. Необходимо следить за количеством их ежедневного потребления. При лечении кроворазжижающими препаратами ограничения также распространяются на потребление алкоголя.
С питанием к здоровью
Создание рациона питания при лечении кроворазжижающими препаратами является очень сложной задачей, часто требующей сотрудничества с врачом или диетологом. Если вы не знакомы с характеристиками продуктов питания, не стесняйтесь обратиться к врачу, который поможет решить проблему. Правильное питание – это основа успешного лечения. Кстати, это правило является основой не только в отношении приема кроворазжижающих лекарств.
Правильное питание поможет не только ускорить и улучшить лечение, но и предотвратить различные проблемы со здоровьем.
Поэтому живите, руководствуясь правилом: с питанием к здоровью.
Благодарю за прочтение статьи! Если статья оказалась полезна Вам, обязательно поделитесь ею с Вашими друзьями и знакомыми!
Читайте также:
