Что такое интуитивное питание
В последнее время традиционные диеты и ограничения в еде были пересмотрены. На смену им пришел новый подход — интуитивное питание.
Читать далее
Продукты
Источники калия
Полезное питание означает снабжение организма пищей, богатой витаминами и микроэлементами. Они необходимы нам для нормального функционирования всех систем и предотвращения
Читать далее
Цукини или кабачок? Свойства цукини
Цукини – это овощ, полюбившийся многим людям на нашей планете. Растение хоть и относится к теплолюбивым, но выращивают его практически
Читать далее
Масло авокадо — полезные свойства и использование
Уникальный фрукт авокадо состоит преимущественно из жиров, чем и отличается от других фруктов. Содержание жира в авокадо варьируется в зависимости
Читать далее
Фитонутриенты — основа целебной силы растений
Мы все слышали о пользе употребления в пищу сырых фруктов и овощей. Но в чём их польза? А польза в
Читать далее
Кофе – в чём польза. Пять мифов о напитке
Когда человеку не хватает энергии или глаза слипаются, он зачастую обращается к кофе. Этот напиток, как всем известно, способен подарить
Читать далее
Принимаете лекарства для разжижения крови? Обратите внимание на то, что едите!
Принимаете лекарства для разжижения крови? Количество пациентов, принимающих лекарства для разжижения крови, в нашей стране постоянно растет. Эти препараты в
Читать далее
Мифы о здоровом питании
Всевозможные мифы о здоровом питании достаточно часто начали встречаться среди людей, соблюдающих или желающих соблюдать правильный образ жизни. Здоровое питание
Читать далее
Все о чае. Чай — его польза и вред
Все о чае. Чай — его польза и вред. В наше время довольно-таки тяжело встретить человека, который бы навсегда отказался
Читать далее