Конфликты между супругами. Способы разрешения

Люди, вступающие в брак, строят самые радужные планы. Они питают надежду на то, что вот у них-то точно будет все не так, как у всех, надеются прожить всю жизнь «душа в душу». Но пока супруги научатся не просто смотреть друг на друга, а смотреть в одну сторону, придется не один пуд соли съесть. И даже тогда, когда не только окружающие, но и сами супруги будут считать себя идеальной семьей, недомолвок, ссор, конфликтов в семье не избежать. Слишком тесный контакт между партнерами, слишком много своих представлений о жизни, о семье, о воспитании детей и др. привносит каждый в общую супружескую жизнь. Важно, чем заканчивается конфликт, потому что ссориться тоже нужно уметь.

Конфликты между супругами

Читайте также

Причины конфликтов 

  • Психосексуальная несовместимость.
  • Партнер не уважает своего супруга(у), что порождает неудовлетворенность последнего в собственной значимости. В случае затяжного конфликта он приходит к выводу, что просто не способен быть интересным кому-либо. Это снижает самооценку, человек действительно становится «серым», «скучным».
  • Отсутствие со стороны мужа (жены) понимания, заботы, взаимопомощи. Это приводит к дефициту позитивных эмоций и значительно обедняет отношения в семье.
  • Эгоизм одного из супругов, его стремление удовлетворять только собственные потребности, не принимая во внимание желаний другого.
  • Неумение договариваться насчет проведения досуга, когда каждый «тянет одеяло на себя».
  • Ухудшение финансового благосостояния семьи, если один из партнеров теряет работу, меняет место службы.
  • Отсутствие собственного жилья.
  • Супружеские измены, ревность.
  • Пьянство супруга.

молодые люди сидят на лавочке

К сожалению, это всего лишь небольшая часть причин, которые вызывают нездоровые отношения в семье. Список можно продолжать до бесконечности. Важным здесь будет, как конфликтующие стороны будут из него выходить.

Типы конфликтов

Созидательный, когда конфликт дает супругам возможность переосмыслить, переоценить свои взаимоотношения. Помогает найти причину недовольства друг другом, выстроить конструктивный путь решения конфликта. Это как раз тот случай, когда в споре (конфликте) рождается истина.

Разрушительный, когда партнеры, не желая выслушать доводы друг друга, стараются свалить вину за разногласия на другого. Итогом таких конфликтов всегда становятся взаимные оскорбления, унижения. Каждый припоминает все просчеты своей второй половины. Такие конфликты часто приводят к разрыву отношений.

Этапы нарастания конфликта

  1. Эмоциональный. Обиды, недопонимания вызывают отчуждение между супругами. Если они будут высказаны, решены, то ничто браку угрожать не будет. Невысказанные обиды, неурегулированные противоречия приводят к напряженности в отношениях. Накапливаясь, они приводят к раздражительности, порой даже к агрессии. Напряженность приводит к тому, что супруги начинают терять связи, контакты, что обязательно приведет к кризису отношений, когда люди перестают выполнять свои обязательства перед семьей. Семья рушится.
  2. Физический. Кризис в отношениях приводит к невозможности мирного сосуществования. Супруги разъезжаются и живут отдельно.
  3. Юридический. Конфликт достигает своего апогея, и партнеры предпочитают решить его кардинально. Развод представляется им лучшим выходом из сложившейся ситуации.

Кризисные периоды

  1. Начало семейной жизни, когда происходит притирка друг к другу.
  2. Появление в семье детей. В это время, как правило, конфликты появляются на почве хронической усталости жены, отсутствием возможности для нее реализовать себя в профессии. Уход за ребенком часто снижает у женщины интерес к мужу, что выливается в упреки и обиды.
  3. Конфликты среднего возраста в семьях обусловлены привыканием друг к другу, отсутствием разнообразия в отношениях, новых впечатлений.
  4. Спустя 20-25 лет семейной жизни дети вырастают, разъезжаются. И если нет теплых отношений между супругами, то каждый из них чувствует себя одиноким, покинутым, выброшенным из активной жизни.

Советы супругам

  • Первый и главный совет: никогда не добиваться в конфликте победы во что бы то ни стало. Такая победа над партнером неизменно приведет к поражению в отношениях. Тем более недопустимы в ссорах и спорах оскорбления.
  • Важно понимать, что конфликт – это такая же важная составляющая брака, как и общение, взаимопонимание. Поэтому нужно добиваться конструктивного диалога при разногласиях. Надо научиться аргументировать свои претензии без категоричности, слушать партнера.
  • Нельзя привлекать с целью поддержки в ссоры и споры посторонних: втягивать в конфликты родителей, детей, друзей. Они не только не помогут разрешить недопонимание, но и станут своеобразным детонатором разрушительного конфликта. Семейные ссоры должны разрешаться исключительно в семье, между супругами, без свидетелей.
  • Нужно научиться прощать и забывать обиды, не припоминать их при каждой следующей ссоре.
  • Не стоит привязывать к себе партнера. Иногда разлука обостряет чувства, помогает понять, насколько супруги привязаны друг к другу.

Конфликты – не повод разрушать семью, научитесь выходить из них достойно, и ваша семья будет крепкой и дружной.

Благодарю за прочтение статьи! если статья оказалась полезна вам обязательно поделитесь ею с друзьями!

Читайте также