Риски инсульта у женщин в зрелом возрасте

После 35 лет многие женщины подвергаются риску заболеваний, связанных с нервной системой. В настоящее время это широко распространено у женщин, занимающихся бизнесом. Бизнес, как правило, требует много энергии и времени. Недостаток времени зачастую приводит к недосыпанию и, как следствие, к расшатыванию нервной системы. Поэтому риски инсульта у женщин в зрелом возрасте случаются довольно-таки не редко.

Риски инсульта у женщин в зрелом возрасте

Опасный возраст

У всех нас есть знакомые женщины, родственницы, кому уже больше сорока. Опасный возраст! Повседневные дела, напряженный рабочий день, забота о семье, о детях – все это ложится на плечи хрупкой женщины. Многие женщины находят выход из стрессовой ситуации, но у кого-то самостоятельно не получается. Кроме того, в силу своей загруженности не всегда удается вовремя поесть. Нерегулярное питание может сказаться на самочувствии, а также привести к срывам на нервной почве. Некоторые женщины наоборот начинают стресс заедать большим количеством пищи. Многие успокаивают нервы сигаретами и сладостями. А вот на гормональные контрацептивы вообще не обращают внимания, которые часто являются причиной сильного свертывания крови, повышения артериального давления, диабета. Сочетание всех этих факторов может способствовать риску развитие инсульта. Указанные выше факторы считаются третьей по распространенности причиной смерти в европейских странах.

Риски инсульта у женщин в зрелом возрасте. Головная боль у женщины после инсульта

Инсульт ежегодно поражает от 35 000 до 55 000 человек. В это число входят не только пожилые люди, но и лица среднего возраста от 30 до 40 лет.

Причины инсульта

Причиной инсульта часто является нездоровый образ жизни:

  • нездоровая еда;
  • малоподвижность;
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя.

В то же время инсульт может быть причиной высокого уровня холестерина. Не стоит забывать также о генетических заболеваниях (наследственных), таких, как диабет, гипертония, гипотония. Риск развития заболевания значительно увеличивается при применении содержащих эстроген контрацептивов. Особенно в сочетании с курением и употреблением алкоголя. Люди, подверженные риску возникновения инсульта, должны тщательно следить за состоянием крови. Свертываемость не должна быть высокой.

Профилактические меры инсульта

Женщине необходимо помнить о своем здоровье. Желательно периодически проводить профилактическое обследование, если, нужно, то и лечение. Инсульт – это одно из заболеваний, которое можно в значительной степени предотвратить. Предупреждающие меры, включающие улучшение образа жизни: правильное здоровое питание, подвижность, отказ от курения, сокращение употребления алкоголя. Важно также периодически отключаться от рабочих будней, устраивая себе отдых на море или на природе.

В результате опроса, в котором принимали участие более чем 3 тысячи человека, показали, что женщины осведомлены о рисках развития инсульта. Более 85% из них согласны с тем, что лучшей профилактикой против инсульта является здоровый образ жизни.

Риски инсульта у женщин в зрелом возрасте. Девушка в спорт зале на мяче

Благодарю за прочтение статьи! Если статья оказалась полезна Вам, обязательно поделитесь ею с Вашими друзьями и знакомыми!

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать − три =