Болит грудь перед месячными — причины и следствия

Почему болит грудь перед месячными — причины и следствия? Давайте начнем с небольшого экскурса. Развитие груди у девушек начинается в небольшом возрасте, примерно в 10 лет. В дальнейшем рост молочных желез может не останавливаться на протяжении нескольких лет. Бывали случаи, когда грудь у девушки начинала расти уже после наступления совершеннолетия. И это вполне нормально.

Молочные железы

Молочные железы образуются после наступления первой менструации. В этот период под действием изменения уровня гормонов происходит рост паренхиматозных и строгальных тканей. При этом рост таков, что в большинстве случаев железы растут несимметрично. Одна из них может быть чуть больше другой. Это является нормой, кроме тех случаев, когда размеры могут сильно различаться.

Что касается формирования груди, то это может происходить в течение очень продолжительного времени. Например, она может постепенно менять свою форму на протяжении 10, а то и более лет. Стоит также отметить, что в молочных железах могут происходить изменения в различные периоды жизни девушки. Сюда можно отнести беременность, роды, лактацию и, конечно же, менструацию. Про последнюю хотелось бы поговорить более подробно.

Почему болит грудь перед месячными?

Начнем с того, что грудь становится очень чувствительной еще в тот момент, когда даже не наступают месячные. Связано это с таким явлением, как пролиферация, то есть разрастанием тканей делением. Таким образом, в груди увеличивается количество эпителия в протоках и дольках самой железы. Сюда же начинает усиленно поступать кровь. В результате чего железы набухают, а в некоторых случаях слегка отвердевают. Это тоже вполне нормальный процесс для женского организма. Нормой является и то, что при данном процессе появляются болевые ощущения. Но эти ощущения практически не вызывают дискомфорта. Все это уйдет, как только начнутся или пройдут месячные. Поэтому даже медики зачастую не обращают на это внимание. И только в том случае, если боль достаточно сильная и мешает вам вести нормальный образ жизни, есть смысл посетить медицинское учреждение. Возможно, что речь идет о некой проблеме, которая вызывает неприятные чувства. О них мы поговорим во второй части нашей статьи.

Болит грудь перед месячными - причины и следствия

Почему болит грудь: другие причины

— Болезненные ощущения могут возникать при неправильном балансе прогестерона и эстрогенов в организме женщины. И это является поводом для обследования. Поскольку дисбаланс гормонов может свидетельствовать о наличии некоторого заболевания.

— Нередко боли в груди напрямую связаны с одним из гинекологических заболеваний. О какой именно болезни может идти речь? Сказать трудно. С этим вопросом лучше посетить доктора и сдать необходимые анализы.

— Не стоит сбрасывать со счетов и предменструальный синдром, который выявляется у многих женщин репродуктивного возраста. У 10% из них могут проявляться тяжелые симптомы ПМС, которые специалисты именуют предменструальным дисфорическим расстройством. Увы, даже медики не в состоянии бороться с этим состоянием. Спасают разве что обезболивающие препараты. Принимать их можно строго по назначению врача!

Что делать, если болит грудь?

Для начала вы должны пройти обследование, если боли не дают вам покоя. И только в том случае, если ваша проблема не связана ни с каким заболеванием, вы можете попробовать помочь себе самостоятельно. Что для этого понадобится? Поверьте, совсем немного.

— В первую очередь для уменьшения болей необходимо отказаться от вредных привычек, куда входит курение, а также употребление алкоголя. Помимо прочего, есть смысл снизить потребление кофе и крепкого чая.

— Следующим шагом станет полное отсутствие ситуаций, которые приводят вас к неврозу. Да, чем меньше вы нервничаете, тем лучше для вас.

— Стоит также обратить внимание на то, что вы кушаете. Постарайтесь как можно больше употреблять овощей, фруктов, бобовых. Поменьше кушайте жареного и острого. Что касается напитков, то оптимальным вариантом станет свежевыжатый сок или минеральная вода без газа.

— Если за окном холодно, не рекомендуется выходить на улицу, пусть даже на вас будет сразу два пуховика. Связано это с тем, что любое мало-мальское переохлаждение лишь усилит болевые ощущения.

Болит грудь перед месячными - причины и следствия. Врач осматривает грудь женщины

— Также положительную роль могут сыграть физические упражнения, причем речь идет не только о фитнесе, но и о хождении или пробежке.

— В некоторых случаях могут помочь добавки с магнием, которые необходимо начать употреблять за неделю-другую до наступления месячных. Считается, что магний предупреждает боль в груди.

— Про оральные контрацептивы говорить не станем. Потому как они хоть и помогают в некоторых случаях решить проблему, но именно они нередко и становятся причиной болей в груди.

— Что касается болеутоляющих препаратов, то какой из них можно принимать, вам лучше узнать у своего доктора. Почему? Да хотя бы потому, что все они обладают побочными эффектами и вам могут не подходить. Поэтому самолечением в такой ситуации лучше не заниматься.

Благодарю за прочтение статьи! Если статья оказалась полезна Вам, обязательно поделитесь ею с Вашими друзьями и знакомыми!

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − 12 =